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Tapis de Course pour Senior 2026 : Le Guide Ultime pour Choisir après 60, 70 ou 80 Ans
Marcher 30 minutes par jour après 60 ans = → –37 % de risque cardiovasculaire → +3 à 7 ans d’espérance de vie en bonne santé → Moins de chutes grâce à un meilleur équilibre (Études Lancet 2024 + Inserm 2025)
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