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Tapis de course et perte de ventre : exercices ciblés

Tapis de course et perte de ventre : exercices ciblés

La perte de ventre est l’un des objectifs les plus fréquents chez les personnes qui se remettent au sport ou souhaitent affiner leur silhouette. La graisse abdominale est souvent tenace, mais avec une stratégie adaptée, le tapis de course peut devenir un allié redoutablement efficace.

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